抗阻运动与高蛋白饮食对少肌症预防与干预效果的研究进展  

作　　者：王春燕[1] 刘重斌[1] 王瑞[1] 

机构地区：[1]湖州师范学院护理学院,313000

出　　处：《中华现代护理杂志》2015年第22期2722-2725,共4页Chinese Journal of Modern Nursing

摘　　要：人体骨骼肌量在青年期达到峰值,随后呈现持续下降趋势,下降速度在老化相关的各种因素作用下出现明显上升.研究显示,30~70岁期间,在没有引起肌量减少的相关疾病的情况下,年均肌量减少率在0. 34% ~1. 28% [1];50岁后年均肌量减少率高达1% ~2% [2].

关 键 词：少肌症 抗阻运动 高蛋白质 综述文献 

分 类 号：R685[医药卫生—骨科学]