重阳登高与栗糕  

作　　者：赵德贵 

出　　处：《现代养生》2015年第19期7-8,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：在《易经》中,九是阳数,九月初九两九相重,故称重阳。据史料记载,魏晋时期就有了重阳饮酒、赏菊的习俗。到了唐代,重阳被正式定为民间节日,明代有了官民登高并食重阳糕的风俗。登高爬山能使肺活量增加,血液循环流畅,脑血流量增加,新陈代谢加速。在登山过程中,随着高度的增加,气压降低,能促使人的生理功能发生一系列变化,对哮喘等疾病可以起到辅助治疗的作用。还能降低血糖、增高贫血患者的血红蛋白和红细胞数。

关 键 词：重阳登高 贫血患者 阳数 脑血流量 血液循环 红细胞数 民间节日 九月初 九日龙山饮 赏菊 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]