头面部的自我保健按摩  

作　　者：朱逸仁 

出　　处：《现代养生》2015年第19期54-55,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：每个人都希望自己永远年轻、永葆青春,但是,随着年龄的增长,衰老是无可避免的。如何抗衰老,头面部的抗衰老保健按摩可以有效地预防与延缓老年人记忆力减退、失眠、痴呆的发生;维持皮肤的弹性,预防皮肤松弛,延缓与减轻面部皮肤的皱纹与老年斑的出现。不但有效地延缓头面部的衰老,还能提高身体机能,增强身体的免疫力与抵抗力,预防疾病,使身体健康,延年益寿。

关 键 词：保健按摩 抗衰老 永远年轻 皮肤松弛 拇指指腹 神庭穴 百会穴 素髎穴 颊车穴 推摩 

分 类 号：R244.1[医药卫生—针灸推拿学]