个体乳酸阈与运动训练  

作　　者：林文弢[1] 鞠丽丽[1] 

机构地区：[1]广州体育学院,广东广州510500

出　　处：《中国体育教练员》2015年第3期16-18,共3页Chinese Sports Coaches

摘　　要：介绍乳酸阈的来源和测定方法,分析乳酸阈及个体乳酸阈的差异,阐述乳酸阈在体育运动实践中的应用,为运动员科学选材、制订训练计划和科学监控提供依据。

关 键 词：运动训练 乳酸阈 个体乳酸阈 

分 类 号：G804.7[文化科学—运动人体科学]