秋风至,护阳养阴“饮”出来  

作　　者：李楠 宋莉萍 

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2015年第10期40-40,共1页Home Medicine

摘　　要：10月,我国北方地区普遍气温下降,秋高气爽,呈现出典型的秋季气候。中医养生应当注重护阳养阴,防寒保暖。在饮食上,更应该以补阴润肺为主进行,调摄身体,提高抵抗力,减少秋季感冒。为此,广东省中医院珠海医院治未病中心主任中医师成杰辉特提供几款茶饮、汤品供居家食疗。橘红罗汉茶用料：橘红、绿茶各5克,罗汉果10克。做法：用开水冲泡15分钟,放温饮用。

关 键 词：养阴 广东省中医院 罗汉茶 辉特 中医养生 主任中医师 防寒保暖 补阴 咽干 海底椰 

分 类 号：R273.57[医药卫生—中西医结合]