缩唇腹式呼吸有何意义?如何进行?  

出　　处：《护士进修杂志》2015年第20期1884-1884,共1页Journal of Nurses Training

摘　　要：答：肺气肿病人可通过腹式呼吸以增强膈肌活动来提高肺活量，缩唇呼吸可减慢呼气，延缓小气道闭陷而改善呼吸功能，因而缩唇腹式呼吸可有效地提高病人的呼吸功能。病人取立位，也可取坐位或卧位，一手放在前胸，另一手放在腹部，先缩唇，腹内收，胸前倾，由口徐徐呼气，此时切勿用力，然后用鼻吸气，并尽量挺腹，胸部不动。呼与吸时间之比为2：1或3：1，7～8次／min，每天锻炼2次，每次10~20min。

关 键 词：腹式呼吸 缩唇呼吸 呼吸功能 肺活量 肌活动 小气道 呼气 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]