颈椎不好折起枕头睡  

作　　者：李子荣 

出　　处：《中华养生保健》2015年第12期64-64,共1页CHINESE HEALTH CARE

摘　　要：颈椎病越来越严重地威胁着人们的健康。据不久前第八届北京骨科年会上公布的北京地区骨科疾病流行病学调查数据显示，北京市每10名成年人中就有1人患颈椎病。除了工作压力大、不良生活习惯、缺乏适量运动等造成颈腰椎疾病高发，睡觉也是一大祸首，人的一生有1／3的时间都在睡觉，如果不养成良好的睡姿、用错了枕头，颈椎的健康就每况愈下了。

关 键 词：颈椎病 枕头 流行病学调查 不良生活习惯 骨科疾病 北京地区 颈腰椎疾病 数据显示 

分 类 号：R274.915.5[医药卫生—中西医结合]