检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:邰俭峰
机构地区:[1]长春市宽城区体育职业学校,吉林长春130000
出 处:《当代体育科技》2015年第14期36-37,共2页Contemporary Sports Technology
摘 要:业余体校因为其训练的目标和训练对象具有一定特殊性,不能按照高水平运动员的训练标准来训练,业余体校运动训练模式应符合现代业余体育训练的特点和要求。业余体校训练模式既要达到一定的训练强度,又不能超过业余体育训练者的体能限度。在训练模式中训练员可以逐渐加强训练的强度,但要保证其在训练者的能力之内,这样可以逐渐提高业余体育训练者的体能,在训练模式中也应采用丰富多样的训练形式,使训练者不感到枯燥无味,在不知不觉中提高了自己的身体素质。该文将根据现在业余体校训练中存在的不足。
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