近几年我国网球运动员专项体能训练方法探究  

作　　者：余翠[1] 芦微[1] 刘厅[1] 

机构地区：[1]上海体育学院,上海200438

出　　处：《当代体育科技》2015年第21期40-41,共2页Contemporary Sports Technology

摘　　要：网球体能训练是网球训练中必不可少的重要环节,该文运用文献资料法、逻辑分析法,通过在对国内外在网球体能训练已有的研究成果的基础上上进行理论分析,该文从训练学的角度提出了体能训练的概念,训练内容,训练要求等等。综合表明网球专项体能训练需根据个人体质特征与网球运动的特征相结合,发展运动员的身体体能,一般体能以及专项体能,并且要有针对性,应当结合比赛实际情况与技战术训练安排,制定一套合适的训练纲要,从而提高网球运动员的竞技能力。

关 键 词：网球 体能训练 核心训练 竞技能力 

分 类 号：G845[文化科学—体育训练]