江苏省城市老年人体育锻炼与认知功能的剂量关系研究  

作　　者：陈爱国[1] 滕晓菲[1] 

机构地区：[1]扬州大学体育学院,江苏扬州225009

出　　处：《当代体育科技》2015年第23期7-9,共3页Contemporary Sports Technology

基　　金：江苏省社会科学基金项目(12TYC007)

摘　　要：探讨江苏省城市老年人体育锻炼与认知功能的剂量关系,为通过体育锻炼手段提高老年人认知功能提供理论和实践基础。使用体育锻炼等级量表、认知功能量表以及人口统计学问卷,对采用分层随机抽样的方法选取的江苏省3个城市700名老年人进行问卷调查。结果发现：（1）江苏城市老年人认知功能在年龄、学历、婚姻和健康状况上存在差异;（2）体育锻炼与认知功能存在＂剂量效应＂关系。具体表现为：进行中等强度,每周3-5次、持续时间6个月以上的体育锻炼则更有益于认知功能的改善。

关 键 词：体育锻炼 江苏省 城市老年人 认知功能 

分 类 号：G804[文化科学—运动人体科学]