Tabata与持续有氧运动对减肥的效果研究  

作　　者：肖斌[1] 

机构地区：[1]赣南医学院,江西赣州341000

出　　处：《青年时代》2015年第24期89-89,共1页YOUTH TIMES

摘　　要：Tabata与持续有氧运动作为减肥的重要方式已得到广大研究学者的认同,本文阐述Tabata与持续有氧运动减肥的运动强度和运动方式,分析Tabata与持续有氧运动对减肥的效果.

关 键 词：Tabata 持续有氧运动 减肥 

分 类 号：G804.7[文化科学—运动人体科学]