高校中长距离游泳运动员血乳酸阈值的跟踪研究  

作　　者：孙雄华[1] 曾白琳[1] 陶晓斌[1] 

机构地区：[1]湖南环境生物职业技术学院,湖南衡阳421005

出　　处：《山东体育学院学报》2016年第S1期79-80,共2页Journal of Shandong Sport University

摘　　要：通过探索高校中长距离游泳运动员血乳酸阈（BLT）的特点，为科学化训练提供依据和参数。研究结果表明大学生中长距离游泳运动员血乳酸无氧阈值为36．40±1．55mg％。不同阶段无氧阈值进行监督训练，对提高运动员有氧耐力，提高运动成绩是有益可行的指标。

关 键 词：大学生游泳运动员 无氧阂 BLT 

分 类 号：G861.1[文化科学—体育训练]