科学运动保“腱”康  

作　　者：金鹏 

出　　处：《家庭健康（医学科普）》2016年第2期57-57,共1页Family Health

摘　　要：跟腱是人体最长、最强大的肌腱，主要功能是在站立时固定踝关节，防止身体前倾，同时对负重、奔跑及跳跃起重要作用。生活中，跟腱损伤多为间接损伤，如在膝关节伸直、足尖着地或足部强力背伸、跟腱突然猛力收缩时引起的跟腱损伤。跟腱损伤最常见的感觉就是脚跟上方或者小腿下部剧烈疼痛。

关 键 词：跟腱损伤 科学运动 膝关节伸直 间接损伤 剧烈疼痛 踝关节 

分 类 号：R686.1[医药卫生—骨科学]