养生是一种生活态度  

作　　者：张坤 

出　　处：《心理与健康》2016年第3期70-71,共2页Psychology & Health

摘　　要：邵逸夫先生于107岁高龄时离世，算得上是当今世界最长寿的人之一了。邵先生直到90多岁时身体一直很健康，他喜欢热闹，喜欢参加各种活动，当有人向他讨教养生的秘诀时，他总是笑眯眯地说：“我是三不做的：第一不赌钱，第二不喝酒，第三不做不正常的事。”何谓不正常的事？邵逸夫解释说，刺激的事情对身体不好，一切要顺着来。要生活正常。

关 键 词：邵逸夫 体质特点 饮食养生 黄帝内经·素问 润燥止渴 温阳 祛湿 于斯 养阴清热 饮食习惯 

分 类 号：R395.6[哲学宗教—心理学]