睡不好可能是胃在“求救”  

作　　者：姚秀 

出　　处：《养生保健指南》2016年第1期48-48,共1页

摘　　要：入睡难、易早醒要消食导滞表现：难以入睡或易醒，这类人通常伴有口臭、泛酸、上腹部胀闷不适，或兼有恶心呕吐、没有食欲、大便无规律等问题。治法：消食导滞、通降助眠。常用的中成药有保和丸、枳实导滞丸。日常还可用陈皮、普洱、山楂泡茶，常饮为佳。

关 键 词：消食导滞 枳实导滞丸 恶心呕吐 胃 上腹部 保和丸 中成药 

分 类 号：R272.405[医药卫生—中医儿科学]