维生素补充剂勿滥用  

作　　者：俞益萍 

出　　处：《家庭医学（上半月）》2016年第3期35-35,共1页Family Medicine

摘　　要：市面上各种维生素补充剂琳琅满目，且唾手可得，路边的美妆店、药房、超市，都可买到瓶瓶罐罐的维生素胶囊、锭剂。人们普遍认为身体会缺乏维生寨，或认为某种维生素有特殊的健康功效，于是就吃各式各样的维生素补充剂。其实这是错误的观念，因为体内的维生素并不是越多越好，而且人体所需维生素的最好来源为天然食物，而不是人工胶囊、锭剂。

关 键 词：维生素胶囊 补充剂 滥用 天然食物 锭剂 

分 类 号：R977.2[医药卫生—药品]