练辟谷行玉液保护好嗓子  

作　　者：谭春婷 

出　　处：《现代养生》2016年第7期16-17,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：辟谷术起于先秦,大约与行气术同时。集秦汉前礼仪的论著《大戴礼记·易本命》说：＂食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食气者神明而寿,不食者不死而神。＂笔者通过学习刘济熊老师的辟谷养生之法,对身体保健,排毒,身心健康有特别帮助,尤其是行气之法对保护嗓子有特别的功效。作为一名大学音乐老师,现结合自己的专业发表一家之言,分享给广大读者。

关 键 词：辟谷养生 嗓子 保护 玉液 身体保健 身心健康 食肉者 行气 

分 类 号：R212[医药卫生—中医学]