眼睛干涩 多喝三红汤  

作　　者：张湖德 

出　　处：《养生保健指南》2016年第3期80-80,共1页

摘　　要：现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。给大家推荐一款“三红汤”。方法：取山楂3～4个，红枣5～6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡。山楂可消积食、散淤血，并可强心、改善微循环，起到扩张血管和降血压、降低胆固醇的作用；红枣能补益脾胃，还能养血安神、益气生津、滋补肝胃；枸杞则有良好的滋阴、明目功效。

关 键 词：三红汤 眼睛干涩 补益脾胃 改善微循环 用眼过度 眼睛疲劳 扩张血管 低胆固醇 

分 类 号：R259.563[医药卫生—中西医结合]