“茶+体育运动”对体重减轻措施的研究  

作　　者：李章洙[1] 

机构地区：[1]内江师范学院体育学院,四川内江641112

出　　处：《福建茶叶》2016年第4期218-219,共2页Tea in Fujian

摘　　要：当下社会,不仅女性高度重视体重,不少男性也重视自身的体重。如何达到快速减肥的目的。本文分析了"茶+体育运动"与体重减轻的关系,通过分析明确,饮茶和体育运动对体重减轻有非常好的效果,选择适宜的运动项目和选用适宜的茶叶,通过饮茶和体育运动的双重配合对减轻体重是成本最低、花费最少、作用最佳。

关 键 词：茶+体育运动 体重减轻 关系 措施 

分 类 号：G804.2[文化科学—运动人体科学]