每天摩腹 降脂减肥  

作　　者：路凌 

出　　处：《家庭医学（上半月）》2016年第5期30-31,共2页Family Medicine

摘　　要：中医学把肚脐及其周围称为“脐腹”,属于脾;肚脐两侧称为“少腹”,属于肝;肚脐以下称为“小腹”,属于肾;肚脐以上称为“脘腹”,属于脾胃。经常练习推少腹、揉脐腹、摩脘腹,除了能够帮助消化、缓解便秘、疏肝理气外,还可以保健腹脑、降脂减肥。

关 键 词：降脂减肥 少腹 脐腹 摩腹 按摩手法 情绪不佳 推摩 乳根 肠功能紊乱 指腹 

分 类 号：R285.5[医药卫生—中药学]