欧洲杯进行时：话说踢球防伤“六字经”  

作　　者：胡小卫[1] 姚新苗[2] 

机构地区：[1]浙江体育职业技术学院附属体育医院运动医学科 [2]浙江中医药大学附属第一医院

出　　处：《大众医学》2016年第6期54-55,共2页

摘　　要：张先生是一个球迷，也是一名业余足球爱好者。最近欧洲杯开战，在精彩赛事的影响之下，他自己踢球的激情又被点燃。他相约几个同事在附近的一个场地上进行了一次“较量”。开始，大家都踢得非常起劲，仿佛自己就是欧洲杯赛场上的那些球星。但随着比赛的继续，却出现了很多问题。先是一位同事因为扭了脚踝而不得不退出比赛，接着又一位同事做高难度的射门动作而拉伤了大腿。由于比赛激烈，张先生自己也受了伤——对手在防守他的时候，动作有点大，张先生躲避不及，小腿上被生生踢了一脚……结果，比赛还未结束，就有多名队员因伤而不得不退出比赛。大家都不由得感叹，踢球还是要把防止受伤放在首位，否则就会乐趣变无趣。

关 键 词：欧洲杯 踢球防伤 六字经 内部因素 外部因素 

分 类 号：G843[文化科学—体育训练]