现代冬季两项滑雪训练的控制方法  

作　　者：付其英 关惠明 

机构地区：[1]解放军滑雪队

出　　处：《冰雪运动》1982年第3期17-19,共3页China Winter Sports

摘　　要：所有的训练计划都要有一些训练控制方式。一个没有控制的训练计划,很快就会变成一个漫无目的的、脱离实际、没有指导意义的徒然努力。在计划中,有两个主要之点一定要受到控制,那就是训练的量及强度,同时必须通过某些检验,定期检查训练效果的进展情况。训练日记就是对不同训练形式的量、强度和积累进行控制的一种手段。在日记中,记录着所有的训练情况,以及某人训练计划进展方面所有有关的事情。

关 键 词：训练计划 训练形式 训练效果 控制方法 训练情况 冬季两项运动 挪威人 间歇训练 控制方式 脉搏率 

分 类 号：G8[文化科学—体育学]