饮茶与有氧运动结合对于女性减肥的作用研究  

作　　者：闫平平[1] 

机构地区：[1]西南大学体育学院,重庆市400715

出　　处：《福建茶叶》2016年第5期32-33,共2页Tea in Fujian

摘　　要：随着生活水平的提高,人们也在追求越来越健康的生活方式。有氧运动作为目前被认为的最健康的生活方式之一,受到许多女性朋友的喜爱。而不少医学界专家认为:饮茶可以起到很好的减肥效果。在这样的背景之下,本文首先对茶叶的功效进行了详细的说明,对于有氧运动对身体的影响进行了具体的分析,最后,将饮茶与有氧运动结合对于女性减肥的作用进行了深度的研究,通过此文,希望对女性减肥和女性健康等问题有所裨益。

关 键 词：饮茶 有氧运动 女性 减肥 

分 类 号：G804.2[文化科学—运动人体科学]