简论1min跳绳训练方法  

作　　者：荚如 尹涛 

机构地区：[1]安徽省太和县第三中学,安徽阜阳2366002 [2]太和县税镇小学,安徽阜阳236627

出　　处：《运动》2016年第7期131-131,117,共2页Sport

摘　　要：1min跳绳项目是阜阳市近几年中考体育加试的热门项目,本文根据课堂教学以及课余训练实践,总结出以下有效提升1min跳绳项目运动成绩的几种方法。

关 键 词：1min跳绳 中考体育加试 训练方法 

分 类 号：G807[文化科学—体育训练]