中老年人的四季饮食  

作　　者：陈雪楠[1] 

机构地区：[1]北京医院中医科

出　　处：《保健医苑》2016年第6期12-15,共4页Health care

摘　　要：“民以食为天”,中国人“食不厌精、脍不厌细”,饮食文化博大精深。但是随着糖尿病、血脂代谢异常、脂肪肝、高尿酸血症这些代谢相关性疾病的发病率逐年升高,并由老年发病转而出现年轻化的趋势,导致饮食养生逐渐成为中老年人群关注的焦点,如何吃才能更加健康,达到养生的目的呢？春夏秋冬,气候不断变化,因气温和季节不同,养生原则及食物也各有不同。

关 键 词：饮食养生 老年发病 相关性疾病 脂代谢异常 高尿酸血症 饮食文化 食材 摄生消息论 脾胃虚弱 运化功能 

分 类 号：R681[医药卫生—骨科学]