试论篮球运动对女大学生身体形态和体质的影响  

作　　者：王焕波[1] 

机构地区：[1]德州学院体育学院,山东德州253023

出　　处：《赤峰学院学报（自然科学版）》2016年第11期192-194,共3页Journal of Chifeng University(Natural Science Edition)

摘　　要：随机抽取普通系60名女大学生实施17周篮球教学训练,对她们锻炼前后身体形态指标和体质指标进行测试,结果表明:长期参加篮球运动可以有效改善皮下脂肪与肌肉等指标的比值,强化身体各关节部位的围度,促使女子体形更加健美、匀称;同时有效地改善与提高女大学生的身体系统机能以及相关的身体素质具有非常重要的作用.

关 键 词：篮球运动 女大学生 身体形态 体质 

分 类 号：G841[文化科学—体育训练]