夏天食用水果多禁忌 切忌空腹食用荔校  

出　　处：《美食》2016年第7期84-84,共1页Gourmand

摘　　要：水果虽美味营养，食用方面却有很多禁忌，也并非人人都适合吃。尤其是时令性水果荔枝。荔枝性温，有生精益血、健脾止泻、温中理气的功效，非常适合脾胃虚弱、寒性体质的人群食用。荔枝含糖量约为16．6％，并且其中大部分为果糖，在合糖量相同的情况下，果糖比例高的水果则会更甜。

关 键 词：水果 食用 禁忌 夏天 空腹 脾胃虚弱 含糖量 荔枝 

分 类 号：TS255.3[轻工技术与工程—农产品加工及贮藏工程]