说说学游泳那些事  

作　　者：箫宇 

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2016年第7期62-63,共2页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：游泳是一项适合于各个年龄段人群终身进行的全身性健身运动,其历史悠久,深受人们喜爱。长期坚持游泳锻炼可增强体质、磨练意志、有益身心健康,与其他运动项目相比较,游泳是对肌体造成疲劳或损伤最低的运动项目,其特点如下。

关 键 词：运动项目 学游泳 心血管系统 血液循环 健身运动 游泳技术 小血管 游泳运动 心肺疾病 呼吸深度 

分 类 号：R87[医药卫生—运动医学]