新知  

出　　处：《大武汉》2016年第11期9-9,共1页

摘　　要：喝一月自开水有神奇变化 通常来讲，人体内50％的水来自饮水，40％来自食物中所含的水，体内代谢还会产生10％的水。因喝水在人体水来源比重最大，调节饮水摄入能够显著改善身心状况。美国“生活黑窖”网站近日发表文章称．如果戒掉碳酸饮料、酒精等，连喝30天白开水，人的认知力、创造力、心肺功能等都能显著提高。

关 键 词：体内代谢 碳酸饮料 开水 水来源 摄入能 创造力 肺功能 饮水 

分 类 号：Q581[生物学—生物化学]