走进新街坊社区乐龄乒乓球协会  

作　　者：马凯旋 赵晖 

出　　处：《乒乓世界》2016年第8期106-107,共2页Table Tennis World

摘　　要：问：“我在正手拉球的时候总感觉手臂动作不太自然，拉出去的球命中率比较低，不知是什么问题？” 张先生的拉球动作主要有两个问题：第一是他打球时的身体重心太高，两腿站得很直，这样容易导致找不准击球时间，而且拉球时身体上下部分连贯不起来，缺乏整体的发力和重心支撑，即便球拉过去，也没有什么威胁;第二是他手臂离身体的位置太近了，引拍几乎都是贴着躯干前后拽手，这样的动作不仅幅度太小，而且蓄势不可能够，很难发挥出前臂、手腕及手指的作用，“拉”的成分也就很少了。

关 键 词：乒乓球协会 身体重心 社区 手臂动作 正手拉球 拉球动作 击球时间 命中率 

分 类 号：G846[文化科学—体育训练]