警惕! 颈椎有六大“杀手”  

作　　者：徐启明[1] 

机构地区：[1]北京协和医院骨科

出　　处：《现代养生》2016年第10期15-16,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：在现实生活中,很多人都曾出现过颈椎不适。殊不知,伤害颈椎的凶手就是自己的一些不良习惯,赶紧揪出这些杀手,别等颈椎出了问题才追悔莫及。杀手1：长时间低头或久坐这是造成颈椎病年轻化的重要原因。颈椎就像一个吊塔,后方肌肉就是吊索,如果长期低头,肌肉长时间劳损,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。已患有严重颈椎病的人,长时间低头后,突然抬起头时,还容易因暂时性脑缺血引发头晕、恶心等症状。建议：养成良好的坐立姿势,

关 键 词：颈椎疾病 颈椎间盘突出 脑缺血 生理弧度 现实生活 生理弯曲 椎管狭窄 上颈椎 颈髓损伤 坐立不能 

分 类 号：R274.915.5[医药卫生—中西医结合]