抓住一个“动”字——伏案工作者的保健  

作　　者：赵叶 

出　　处：《养生月刊》2016年第8期750-750,共1页Health Preserving

摘　　要：长期从事书案生涯的人，其劳动特点是坐的时间多，活动的时间少，久而久之，会招致一些职业病，诸如痔疮、便秘、气管炎、高血压、心脏病等，这是由于血液回流不畅，胃肠蠕动缓慢，心肺不跃，中枢神经系统的养料与氮气得不到充分供应所致。

关 键 词：伏案工作者 保健 中枢神经系统 血液回流 胃肠蠕动 职业病 气管炎 高血压 

分 类 号：R161.1[医药卫生—公共卫生与预防医学]