妙招护嗓,声声不息  

作　　者：雷辉志 

出　　处：《现代养生》2016年第17期56-57,共2页Health Protection and Promotion

摘　　要：声音逐渐变弱,早上起床难以发声,到了下午或傍晚,说句话都觉得疲累,慢慢地声音沙哑,有口难言。这些症状是声音沙哑或声带疲劳过度的表现,有的甚至到了声带已经受到损伤的程度。声音沙哑高危者如老师、主持人、销售员、保险从业员等,只要防患于未然,平日注意喉咙和声带的保养,即可用小力气发出好听宏亮的声音,做到不伤声带的奥妙境界。

关 键 词：疲劳过度 高危者 丹田呼吸 喉痛 硬起声 丹田音 起音 语言治疗师 天都 发功 

分 类 号：R767.11[医药卫生—耳鼻咽喉科]