为逃生体质“存款”  

机构地区：[1]美国人体运动学科学院

出　　处：《恋爱．婚姻．家庭（养生）》2016年第2期50-50,共1页

摘　　要：上海外滩的踩踏事故、天津滨海新区的爆炸、俄罗斯空难,以及最近的恐怖分子袭击巴黎,当灾难发生,你是否有足够的体能和技巧来逃离？关于逃生体质,还真有一个具体量化标准：游800米,狂奔200米,能跳过腰高左右的障碍物,引体向上（下巴触手）15-20次,双杠撑25次,12分钟跑、走完2400米（标准400米运动场6圈）

关 键 词：体质 逃生 存款 天津滨海新区 12分钟跑 踩踏事故 上海外滩 恐怖分子 

分 类 号：G804.49[文化科学—运动人体科学]