睡觉张口呼吸 你中枪了吗  

作　　者：荣曼 

出　　处：《健康向导》2016年第4期54-55,共2页Health Guide

摘　　要：现实生活中,不少打鼾者自觉晨起口干,夜间需起床数次饮水,舌苔干黄,口唇干裂,久治不愈。这些都与睡眠时的张口呼吸有关,睡眠时张口呼吸也是病吗？其实,不管是白天还是晚上睡觉时张口呼吸（mOuth breathing）都是一种病态,对口腔以及全身的发育和健康都有一定的危害性。

关 键 词：鼻呼吸 breathing 口唇干裂 前庭盾 腺样体 鼻毛 牙列拥挤 牙颌畸形 副鼻窦炎 扁桃体肥大 

分 类 号：R163[医药卫生—公共卫生与预防医学]