拔河绳抖动训练方法及功用分析  

作　　者：李海峰 

机构地区：[1]浙江省桐乡第一中学

出　　处：《中国学校体育》2016年第10期60-61,共2页

摘　　要：每所学校都有一两根拔河绳，但每年只有校园文化艺术节等大型的集体活动才偶尔用到，其他时间都被闲置在器材室，利用率很低。其实，拔河绳作为一种训练器械与战绳很相似，这不仅体现在形态上，更重要的是训练的方式和功用。战绳是一种可拍、可甩、可拖，还可以连续敲打的功能性健身绳[1]。

关 键 词：训练方法 校园文化艺术节 集体活动 训练器械 利用率 健身 

分 类 号：G898.1[文化科学—体育学]