功能性训练在跳高项目中的应用研究  

作　　者：吴朝晖[1] 

机构地区：[1]北京体育大学

出　　处：《文体用品与科技》2016年第18期177-178,共2页Science & Technology of Stationery & Sporting Goods

摘　　要：本文通过大量阅读和查阅相关文献资料,总结跳高项目的特点,并深入学习功能性训练的相关理论以及训练方法和项目应用,以功能性体能训练理论为基础,以功能性训练方法为实践手段,力求从中选取适合跳高项目有效运用的方法,弥补跳高运动员体能在该项目上存在的弱链环节,提高跳高运动员的运动成绩和竞技能力。

关 键 词：功能性训练 跳高 体能 

分 类 号：G823[文化科学—体育训练]