谈竞技健美操运动员身体姿态控制能力的训练  

On the Training of Body Posture Control Ability of Competitive Aerobics Athletes

作　　者：赵承勇[1] 

机构地区：[1]太原学院,山西太原030012

出　　处：《太原学院学报（自然科学版）》2016年第3期74-76,共3页Journal of TaiYuan University:Natural Science Edition

摘　　要：身体的协调性与自我控制能力对竞技健美操运动员完成整套动作具有非常大的影响,是竞技健美操运动员成绩高低的决定性因素。身体姿态控制能力应作为健美操练习的最基本内容之一。文章在论述健美操运动员身体姿态控制能力的重要性以及构件因素的前提下,对竞技健美操运动员如何练习身体的控制能力提出了一些建议,以作为健美操运动员主要训练方法的参考。Body coordination and self-control, the decisive factors of competitive aerobics athletes’ performance,have significant influence on aerobics athletes’ completing the whole set of actions. Body posture control should be considered as one of the most basic content of aerobics exercises. The paper, discussing the importance and the component factors of aerobics athletes’ body posture control, puts forward some suggestions on body control exercises, which might be used as the reference of aerobics athletes’ training methods.

关 键 词：大学生 人际交往 原因 对策分析 

分 类 号：G808.1[文化科学—体育训练]