12分钟跑运动对大学生体质健康水平作用的理论研究  

作　　者：盖如彬[1] 

机构地区：[1]北华大学体育学院,吉林吉林132000

出　　处：《现代交际》2016年第11期33-33,共1页Modern Communication

基　　金：吉林省体育局2016年结题项目"大学公共体育课开展12分钟跑的教学实验研究"研究成果

摘　　要：本文从对12分钟跑运动起源、健身原理与该运动发展人体有氧耐力依据,以及国内外开展现状出发,结合当前大学生身体素质现状进行分析研究,试图找到两者之间的契合点:即通过开展12分钟跑来提高大学生的体质健康水平。

关 键 词：12分钟跑 运动起源 理论依据 大学生 体质健康 

分 类 号：G807.4[文化科学—体育训练]