高考体育生原地推铅球的技术与训练方法  

作　　者：刘至锋 

机构地区：[1]山东省章丘市高级中学

出　　处：《田径》2016年第11期15-17,共3页Track and Field

摘　　要：体育特长生在高考专业测试时,素质测试项目原地推铅球是一项较难掌握的运动技术,因此在教学与训练时应有更科学的训练方法,这些都来自于多年实践经验和不断学习。其中正确的最后用力顺序是技术的核心,这需要各种辅助练习才可掌握和提高。

关 键 词：最后用力顺序 自下而上 蹬转送髋 外展内扣 

分 类 号：G824.1[文化科学—体育训练]