如何理解跳远技术中快速助跑、快速起跳中的“快”字  

作　　者：李鸣晓[1] 

机构地区：[1]山东理工大学

出　　处：《田径》2016年第11期61-62,共2页Track and Field

摘　　要：跳远成绩的提高与助跑技术和起跳技术有着密切的关系,缺一不可。建立正确的心理定势、解决助跑技术和起跳技术中存在的问题、正确处理起跳技术中三个阶段的关系,达到快速助跑起跳的要求,是本文研究探讨的重点。

关 键 词：助跑起跳 心理定势 快速 阶段 

分 类 号：G823.3[文化科学—体育训练]