浅谈体能训练中运动损伤的预防措施和康复手段  

作　　者：宋晨[1] 

机构地区：[1]商丘职业技术学院,河南商丘476000

出　　处：《科教导刊（电子版）》2016年第31期126-126,共1页The Guide of Science & Education (Electronic Edition)

摘　　要：运动损伤一直是体能训练中无可回避的问题，它不仅会对运动者的身体产生影响，也会对他们的训练及比赛产生影响，缩短他们的运动寿命，使其丧失自信心。本文主要分析和探索体能训练中运动损伤的预防措施和康复手段，指导学生采用正确的方法进行体能训练，实现体能强化，提高体育素质。

关 键 词：体能训练 运动损伤 预防措施 康复手段 

分 类 号：G804.53[文化科学—运动人体科学]