定期检测衰老指标 增龄变化中的自我保健能力  

作　　者：丁小磊 

出　　处：《自我保健》2016年第11期68-69,共2页Self-Care

摘　　要：大多数人进入30岁以后，开始出现一些“增龄性变化”，在进入45—55岁（即更年期阶段）后，机体老化的进程也会随之加速。因此，要想时时了解自己的身体健康状况，最好的办法就是定期检测衰老指标。

关 键 词：衰老指标 定期检测 自我保健能力 增龄变化 身体健康状况 增龄性变化 机体老化 更年期 

分 类 号：R285.5[医药卫生—中药学]