饮食怎样降血压  

作　　者：冬云 

出　　处：《养生保健指南》2016年第11期74-74,共1页

摘　　要：高血压是多种发病因素综合影响的结果，主要与情绪激动、饮食变化、生活规律改变、肥胖、运动量减少等有关。其中膳食营养因素在高血压发病中起着重要作用，比如饮食中的动物脂肪、胆固醇含量较高，钠盐过多，钾、钙过少，蛋白质质量较差，饮酒过多等。尽管原发性高血压不能治愈，但它能通过饮食被有效控制。

关 键 词：饮食变化 降血压 原发性高血压 膳食营养因素 发病因素 胆固醇含量 情绪激动 生活规律 

分 类 号：R541.402[医药卫生—心血管疾病]