4招可防骨质流失  

作　　者：闫爽 

出　　处：《家庭医药（就医选药）》2016年第12期78-78,共1页Home Medicine

摘　　要：预防骨质流失，绝不仅仅是吃几片钙片那幺简单。如果想真正地击退骨质流失，防治骨质疏松，就要多管齐下，吃得好、补钙片、晒太阳、多运动，这4者都做到，才能形成骨质健康的4条板凳腿，使机体骨骼坚不可摧。

关 键 词：骨质流失 骨质疏松 钙片 

分 类 号：R161[医药卫生—公共卫生与预防医学]