元担忧、应对方式对医学生睡眠障碍的影响及对策研究  

作　　者：祖甜甜 杨盼盼[1] 蔡珍珍[1] 

机构地区：[1]齐齐哈尔医学院精神卫生学院

出　　处：《课程教育研究》2016年第33期255-256,共2页Course education research

基　　金：大学生创新创业计划训练国家重点项目(201611230016);齐齐哈尔医学院第十四届大学生课外科研课题

摘　　要：目的：探讨元担忧、应对方式对医学生睡眠障的影响及相关对策。方法：运用匹兹堡睡眠质量指数量表（PSQI）、元担忧量表、应对方式量表对齐齐哈尔医学院校学生进行分层抽样调查。结果：1被测医学生中,29.8%拥有好的睡眠质量,47.5%的医学生睡眠质量一般,22.7%的人存在睡眠障碍。2医学生睡眠状况存在年级以及性别差异3睡眠质量、日间功能障碍与元担忧理由的两个因子呈显著正相关（p〈0.01）;睡眠时间与对不确定的忍耐性呈正相关（p〈0.01）,催眠药物与担忧的理由呈负相关（p〈0.01）。入睡时间与幻想、退避呈正相关（p〈0.01）。结论：元担忧水平、应对方式对医学生的睡眠质量有影响。通过改变非理性认知与消极的应对方式,打破元担忧造成的恶性循环,能够有效提高医学院校学生的睡眠质量。

关 键 词：医学生 睡眠质量 元担忧 应对方式 对策 

分 类 号：G64[文化科学—高等教育学]