冬季常按十大穴位能养阴补肾  

作　　者：史信 

出　　处：《长寿》2016年第12期12-13,共2页

摘　　要：按照养生理论,老年人在冬季宜养阴补肾。肾为先天之本,如果肾出现问题,会出现一系列病症,如总感到很困,但却睡不着,好不容易睡着了,又总是很快醒来;在饮水量正常的情况下,每晚要起夜3次以上;排尿无力,淋漓不尽。

关 键 词：补肾 养阴 冬季 穴位 肾为先天之本 养生理论 老年人 饮水量 

分 类 号：R285.5[医药卫生—中药学]