中年男人要警惕3件事  

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2017年第1期5-5,共1页Home Medicine

摘　　要：虚胖 40岁男人因为应酬多、运动少,所以多有虚胖的问题,而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测,抓起腰腹部的赘肉,都是软塌塌的,很明显这些都是脂肪。发生虚胖状况,说明人的基础代谢降低了,这样的人容易气短体虚,不爱运动,或者稍微动一动就喘粗气。

关 键 词：中年男人 代谢降低 腰腹部 虚胖 运动 

分 类 号：R161.6[医药卫生—公共卫生与预防医学]