暴走虽有益 不当会致病  

作　　者：田东梅 

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2017年第1期30-30,共1页Home Medicine

摘　　要：伴着音乐,排着队,沿着公园步道齐步暴走,走完3圈自动解散……近期,广场舞大妈集体“转行”加入暴走行列,让这项健身运动悄然兴起。不过医生提醒,暴走是一项比较剧烈的运动,并非人人适合,如果方法不得当,会诱发膝关节炎;如果姿势不对,容易引起急性跟腱炎、跟腱滑囊炎、跟腱自发断裂等。而这些伤害可能是终生的。

关 键 词：跟腱滑囊炎 跟腱炎 膝关节炎 健身运动 肌肉急性拉伤 关节疾病 腰部疾患 小腿部 急诊科医师 暴走族 

分 类 号：R378.3[医药卫生—病原生物学]