为预防糖尿病每天散步3公里可控制血糖值  

出　　处：《健康与美容》2016年第12期62-62,共1页Health Beauty

摘　　要：预防糖尿病最重要的就是控制饮食坚持运动。美国的一项研究表明，散步等中等强度的运动就有很好效果。将空腹时血糖值较高的150名男性、女性轻度糖尿病患者，按照运动强度、运动量、是否采用饮食疗法等分成4组，连续6个月进行手机数据观察实验。

关 键 词：防糖尿病 血糖值 散步 可控 运动强度 轻度糖尿病 控制饮食 中等强度 

分 类 号：R247.1[医药卫生—中医临床基础]